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【やすらぎの一呼吸を忘れずに】2025年01月19日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･━━━━━━━━━━━━┓ ＼2024年2025年1月26日(日)21時開催!/ 【Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会 ┗━━━━━━━━━━━･･･- #今年の目標2025年01月16日♪ ソプラノ歌手 小沢祐美子 ♪yumica ユミッツァの オフィシャル ブログ by Ameba･･･たり 、合わせ過ぎたりして苦しくなる方も多いそれって 頑張り過ぎなんです!「呼吸法」と「瞑想」で心と身体を開放して元気な方は より元気に🌈お顔の筋肉を･･･
- 【宇宙連合の光の最高評議会からのメッセージ】2025年01月16日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･がある世界を感じて、一瞬、一瞬を丁寧に呼吸しながら、あなたの内側にある陽･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会 ┗━━━━━━━━━━━━━■･･･
- 【1日3分次元上昇する習慣を実践する】2025年01月14日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･ 高周波ワークのステップステップ1:深呼吸で“今ここ"に戻る(･･･Zoom】聖なるハートの空間の瞑想会 ┗━━━━━━━━━━━━━■･･･
- 心身が整う!生まれ変わりボイスアカデミーを開催しました2025年01月14日生まれ変わりボイス あきゆみこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･だきましたよ。 声はエネルギー。声を出すこと自体が浄化。 丹田を意識した腹式呼吸で声を出すことは瞑想、マインドフルネスと同じ効果がある。と私は捉えている･･･
- あなたの直感、鍛えます!2025年01月13日長南華香オフィシャルブログ「こどもはママのちっちゃな神さま」Powered by Ameba･･･い場面ほど、直感を使いやすくなります。瞑想の効果瞑想は心を静め、直感を受･･･を作ります。 1日15分程度、呼吸に集中するだけでも効果があります。･･･
- 【宇宙連合の光の最高評議会からのメッセージ】2025年01月13日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･。 瞑想や呼吸法など、自分の意識を落ち着かせ、 ･･･
- 毎日がスッキリ爽やかになる方法。霊的発展。同じ時間で成果が大きくなる方法。2025年01月11日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･デキテルの? 松果体メラトニン 分泌腺瞑想をロウソクや火をみながらすると･･･ンハートを開くだけで! 今日の呼吸法はめちゃめちゃ活性化する!(スキ･･･
- もう見られなくなる川村記念美術館。行ってよかった!2025年01月09日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･、今この瞬間にフォーカスして、あるがままを受け入れる状態のことです。 ヨガや瞑想の場面でよく聞く言葉ですが、「呼吸に意識を向けてください」「思考を手放し･･･
- １月９日。心や体がしんどい時に試してみたいこと。2025年01月08日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･いと思います。 １１)深い呼吸を繰り返す 呼吸をただ深く繰り･･･と繰り返すと シンプルで良質な瞑想にもなります。 １２)鏡の･･･
